重复，重复，重复吧。
重复后才有理解，相信直觉！

思考

01
自由时间太多会让人极度不舒服，符合我及身边人的经验直觉，996不是没有道理的，在把有能力的人累趴之前，这个人是非常充实的，要称之为“福报”也尚不可。我身边确实有明显的两拨人，在工作强度很高的环境下充分爽的人，以及抱怨耗尽的人，这里的度或许只差每天多1小时的自由时间。—— 谨慎所有 kill time 的活动，那只是用最偷懒的方式说服自己的精神世界我有可掌控的时间。

02
随着年纪渐长，接触的人越多，越发现太多成年人都不喜欢自己，越是不喜欢自己的人表现上就是有更多的渴求，渴望权力的认可、渴求被爱的密切、渴求被看到的羡慕，然后活的越来越狭隘、越来越不自在，越来越丧失一种真诚的能力，有些可悲。

03
小而美的企业，安全的现金流、赚最有效率的一部分的钱；大而强的企业，增长的资产负债表滚动起发展的雪球，布局方方面面构建垄断。前者像个身体健康的普通工人，只要环境还需要ta就可以安安心心的干下去；后者像个努力拼搏的潜力股，只要身体素质能撑住，就能干到大领导。没有谁对谁错，作为个体，打工就是组织这个群体中的一个细胞，拼搏总是比稳妥的代价更高点，但收益也是同比的。
不过我觉得我多少还是年轻，可能也不太有经验资格说这句话，毕竟人到50之后，带着慢性疾病是什么样的感觉只有到时候了才有体感。但是，谁又能说准平平安安到那个年纪呢。拼搏呗，有何不可！

学习与成长

01
这期的瑜伽培训快结束了，要说学到了什么，最有收获的还是知识结构，感谢有认真的老师的教导，打开了一个庞大经验科学的大门，这里包容万物。瑜伽作为一个几千年的概念，它经历过各种宗教，邪恶的、向善的；经历过各种环境，集权的、暴力的、部落的、商贸的。它由许许多多前人发展、迭代、变种，变成了今天这个样子，这样的庞大的叙事吸引了一波又一波的人。瑜伽提供了一种切实可行的开发身体的、控制心意的路径，其实和其他路径也是相同的，比如中医、道法、心理学… 就像芒格说的，学的多了，思考的多了，很多事情是用同一个道理可解释的，很多道理又都是不同领域的同义表达，这时候我们就找到了一种更高层次的思维模式。

02
心潮澎湃的新时代，过年期间 SORA 横空出世，效果真的让文生图的商业落地进度又迈进了一大步。这5年是 Transform大模型的黄金发展时期，有太多的资料要看，有太多想法要思考，有时候真想轻装上阵啊，羡慕那个说“我从来没有沉默成本”的人。

生活与社交

01
春节放假了两周，因为地域变化被割成了四段生活，工作、老家、旅行、工作。越来越从内心感受到，呆在每日所处的环境里就很好，不需要外界新鲜环境的刺激，每天已经有足够多让我心潮澎湃的事情了，而旅游将我几乎彻底地抽离了，来到另一种状态，却无法长时间停留，我还是要回归我的日常，我的主线，岔开路走走很好，但是带来了焦虑，就让回到主路的自己步伐匆忙骂骂咧咧，总归有些不对劲。

02
喜欢武夷山的空气，感觉整个身体都充满了湿润饱满的气息，是那种血氧含量很高的感觉，气息更加贪婪了。想来住在边长也有很舒服的一面，早上走走，晚上走走，神清气爽，杭州大马路的空气实在太差啦。

03
接连出现一周的暖阳让我又想买衣服了，今年神奇地整个冬天都没买衣服，我还以为我在这方面的热情总算消磨殆尽了，没想到只是冬眠了欲望，我以为消失了，一些温暖的天气就让它死灰复燃了，还是会想要有美美的念头呐。

理财与投资

01
世界是一个魔幻游戏。如果真相的威力不够巨大，世界可能未必会多看真相一眼。

美国的CPI中枢几十年来一直是4%，但投资者心目中CPI的交易中枢一直是美联储说的2%

美国股市一片繁荣，但除去“超级7”的其他公司合起来还跑不赢美债收益率

以罗素2000为代表的“弱小”公司分不到美国财政放水的钱，超过800家公司在亏损；整体FCF Yield不到2%，吸金能力还不如美债

价投基金在去年四季度开始卖出美股，全球热钱却在之后助推“超级7”疯狂上涨，让英伟达一枝独秀

截止上周日，美股全市场有六千多家上市公司，从周成交额来看，前10家占了1/3，前63家占了50%，市场越涨越窄

以日元计价的日股在创新高，但相对美元贬值会让投资收益折损六成（参考巴菲特2024年致股东信）

全球资金疯狂融入日股，但日本最大的10只公募基金全部投向海外市场

2023年底的A股已具备结束熊市的充分条件，市场却要等到揭开神秘买家的面纱后才开启连涨，否则就永无止境地下跌

02
合成谬误无处不在，需要反复提醒自己数字规律是启发探究的依据，却不能是做出决定的原因。

03
在每一波财富鼓起的时段里，都会产生要不要离职花更多时间投资理财的冲动。