生活可以没有意义，但不能没有意思。

所见与所想

01
流量的尽头是人心，流量的尽头是优质供给，与优质供给站在一起，才能穿越周期。

过去流量便宜时，大家玩的是“转化率”，只考虑流量而不考虑人。但现在消费者已经反璞归真，不再会被简单的营销套路欺骗。

营销漏斗从最外层的“接触”（点赞关注）到“理解”，再到“认同”，最后才是“买单”。

在公域和私域界限模糊的今天，加微信并不代表认同。

消费者最终买的不是直播间的话术或短视频脚本，而是内容背后的那个脸盆、梳子或一杯茶。当流量内卷到极致时，很多人会试图通过过度改善话术（甚至走向诈骗边缘）来卖货，但真正符合消费者利益的是改善供给。

短视频、做直播等技能最终会像写公众号、用智能手机一样平民化，单靠这些“迁徙的钱”无法活得久。与穿越过周期的老牌优质供给合作，可以学习他们对用户需求的深度洞察。

IP的本质是“中介”，其价值在于提升交易效率。将 IP 的营销能力装进产业的资产杠杆里（如销量分成、资本增值），才能在红利退潮后依然拥有稳固的根基，从而穿越周期。


02
再次思考媒介是人的延伸

任何媒介，本质上都是对人类某种感官或能力的延伸。
任何延伸，都会伴随某种能力的“退化”。
真正影响社会的，不是媒介里装了什么内容，而是媒介本身。

当某种感官被媒介无限放大时，人本身的感知结构会被重塑。
印刷术延伸了“视觉”，人开始线性思考，强调逻辑、因果、顺序，现代科学、法律、官僚体系出现。
电视 / 视频延伸了“视觉 + 听觉”，情绪优先于逻辑，碎片化、同时性增强，形象 > 抽象概念。

媒介不是“中性的工具”，而是重塑人类感官配比的力量。
计算器 → 心算能力下降
GPS → 空间记忆下降
AI 写作 → 语言组织能力可能退化
推荐算法 → 主动探索能力下降

媒介即讯息，内容不变但社会效果完全不同。
写在书里 → 理性、权威
发在微博 → 情绪、立场
说在直播间 → 表演、关系感


03
控制权能改变人，却很难改变系统；而企业真正的决策权，其实掌握在系统手中。

人们常常高估了“控制权”的力量，却低估了“系统”的顽固性。
即使拥有公司的控股权，也未必能改变它的运行方式，因为企业真正听命的不是某个人，而是早已成型的激励机制、成功路径和组织结构。
一旦这些要素形成稳定的均衡，组织就会自动抵抗改变，把一切“正确但不合时宜”的想法排斥在外。
巴菲特最终学到的不是如何改造困难的企业，而是：不要把人生和资本，押在必须被改造的系统之上。

组织作为一种系统，本身就会把“改变”变成一件高成本、低成功率的事情。因为：

  1. 激励结构决定了“不改变”是理性选择
    在大多数成熟组织中，维持现状的风险是分散的（大家一起扛），推动改变的风险是集中的（个人背锅）。
    哪怕管理层“知道方向不对”，只要不改就是可控风险，改就是面临职业生涯风险。这不是懒惰，这是博弈结果。
  2. 组织通过“流程”把价值观固化为结构
    企业的价值观不是写在墙上的口号，而是被流程、岗位设计、晋升机制反复强化的。
    一旦某种假设被写进系统（招聘标准、KPI 指标、升迁路径）它就从观点变成了事实，一旦要改变面对的是具体的要拆掉多少流程重建多少体系的成本。
  3. 信息在层级组织中必然失真
    信息越往上走，越趋向“可被接受”而非“真实”。
    下级的评价权掌握在上级手中，“真实的坏消息”通常没有回报，“合理化的好消息”反而有激励。于是组织会自然演化出报喜不报忧、为既定决策寻找论证、把问题表述成“阶段性挑战”。
  4. 组织一旦“成功过”，路径依赖就被锁死
    最难改变的企业，往往不是失败的企业，而是曾经成功过的企业。
    当前结构 = 过去成功的原因
    否定结构 ≈ 否定功绩
    改变路径 ≈ 否定历史判断

04

投资中的好心态设计

投资成功的核心不在于追求高胜率，而在于通过构建合理的结构，在可控风险下追求赔率，即在自己真正理解和信任的事情上下注。

避免 “流血而死” 的关键在于控制失透成本，即在尝试未知事物时，投入的资金不应超过总资产的 2%，以确保在机会真正来临前仍有足够的资源。

情绪失控的根本原因并非认知不足，而是被社会操纵的情绪，因此要警惕被社会共识驯化的系统 1。

真正的无惧，是源于对最坏结果的接受，即在做任何规划时，都要假定事情一直不成功也能心平气和。

好心态绝对不是压抑情绪，而是通过认知、身体和结构三个层面的调整，实现情绪的合理释放与稳定。

情绪稳定的关键在于构建一个 “无惧无悔无愧” 的结构，即在认知上贴近真实世界，身体上保持健康状态，并在人生结构上实现反脆弱性。

人总有个阶段满脑子在追求具体的术（技巧、指标、财富绝对值），只有经历多了到某个阶段，心态才会发生质变，不过分在乎自我的存在，而是纯粹去做那件事本身。



学习与工作

01
AI 时代的个人持续学习

1. 学习的重心改变
不再是积累知识，而是学会如何与智能协同。
学习的价值在于——能动用、能判断、能创造。

2. AI 的积极力量

  • 能力放大器：加速执行与实现，放大个人产能。
  • 认知训练器：通过多样反馈提升判断力与审美。
  • 机会平衡器：让个人也能具备组织级的能力。

3. 潜在风险与自我调整

  • 自证焦虑：别陷入“证明我独特价值”的陷阱，关键是能整合、能解决。
  • 深度丧失：快不等于深；要主动练习独立思考、反思。
  • 依赖错觉：AI 像懂但未必真懂；保持校验与判断能力。

4. 学习策略转向
从“获取”到“管理知识流”
从“掌握”到“搭建认知体系”
从“变强”到“持续调优”

5. 核心提醒
AI 不取代学习，它重塑学习。
保持主体性：知道自己在学什么、为什么学、要把力量用在哪里。


02
大角几何画板发布了重要了 2.1.0 版本，折腾了两个月总算把新版本的代数系统折腾完了。这版开始代数系统可以代码化编辑了，除了平面几何，函数也都支持。接下来会推进平台教学建设和B端合作了，一手抓降低门槛，一手抓合作案例。也感谢这段时间通过这个项目新认识的朋友给的建议和资源，能获得的帮助都靠大家。


03
这个月技术文章写的不多，连着两场发烧实在不行基本都休息了，2025 年的结束有一堆年度复盘和结算要处理。不过能明显感觉到，最近文字输出量大大增加了，越写越顺手，也希望新一年，越写越舒畅。
这个月的技术重点主要是研究大模型的信息对齐问题，有策划几期年终总结还在delay中 ┑(￣Д ￣)┍

本月更新：



生活与社交

01
2025年是瑜伽体式突飞猛进的一年，快的我都没想到我能做到。

感谢我的老师霖子，也感谢我的姐妹们互相激励互相记录，留下了非常多珍贵的素材。

整理了今年600多张照片，有很多进步是自己有感觉的，也有一些是当时当下没感受到变化。
见视频啦（微信视频号 @Luhui瑜伽）

我想，追寻体式也是慢慢长路上的一个阶段，进步会让人上瘾，也会更粗暴地面对人体本能，想要更多贪婪、恐惧面对的风险/不稳定… 也会照见自我的光芒，专注的力量、为他人而生的喜悦、互相支持的力量… 挺好，我喜欢。

后弯：今年的后弯在一次又有一次的提胸腔后卷的力量加强中和大腿的稳健中越来越有感觉，看前后照片进步非常之大。前展后卷的越来越深入，耐力也越来越好，单腿狂野、蛇式头碰脚这些动作从做不到，变得舒服了。

倒立：之前只稳定掌握了头肘倒立，今年在老师的帮助下体验和尝试了好多倒立，面对了好多的未知恐惧。最开心的是，那一天自己能放心前臂摔过去的时候，以及那一天在倒立动态里全程闭眼。感觉这些时刻，是一个个克服心魔，发现自己可以，虽然做的不够好，但可以往前行动。

稳定：好多之前从未感到的稳定，期待了好久，原来基本功到位了，它们自然就来了。鹤禅可以放心地交给自己的身体了，低位深入战一也可以了。我不知道你明不明白这种感受，虽然身体在晃动，但我知道一切都在我的掌控之中，我不会被稳定拦在门外无法深入了。一切都在基础之中。



02
至此甲流一战，更加珍惜健康。😹

写在最后，提到最前：

  1. 感谢朋友们的爱 ，爱你们 ❤️
  2. 才刚开始 8+16 想减肥的第一天，自我感觉是因为中午狠狠运动了+没吃东西，身体没能量才被最近肆虐的甲流感染上了
  3. 一开始怀疑什么特效药这么牛逼说明书里写40小时内都能治愈，吃了发现一切都在加速。不过感觉甲流发生的进度也远快于寻常感冒发烧。
  4. 回顾这几天发现，身体难受的时候我只想当废物，有行动力的前提还是身体健康啊。
  5. 祝自己生日快乐哈哈

day0: （周四）

下午四五点鼻涕开始莫名地多，隐约感觉到身体不对，开始有疲劳感，咕咕了晚上的健身。
到家晚饭洗漱后，感觉精神劲慵懒，八九点又外卖了份炸鸡想提提神（兴奋一下），开始感到隐隐头晕。
看剧到十点多，整个过程感觉头越来越晕乎，非常肯定自己发烧了，量了腋下体温 37.5 度。迷糊着就想休息了，临睡前下单了甲流乙流检测试剂。

day1:（周五）

整个睡眠期间头都很昏沉，醒来感觉整个人很冷，由内而外的寒意。煮了个粥，拿来检测试剂开测，确定中了甲流，问了下朋友特效药，继续去躺着。开始大量有清水鼻涕，头脑很昏沉但睡不下去，测了体温 38.5摄氏度，躺着把接下来几天需要外交的事情都咕咕掉了。9点半喝了粥+吃了药，发现即使感觉挺饿的，也吃不下，吃东西好累，而且会出汗发寒。继续回床上裹紧被子躺着，开始一阵阵出汗，鼻涕开始出现黄色，喉咙不太能发出声音。一整天就躺着玩一会手机昏睡一会儿，每次起来上厕所就再补点水，家里有啥就扒拉了一两口也吃不下，就这样躺到晚上，睡前测试体温还是 38.5 度，看来特效药也不能一天就治病，难受地睡去了。

好消息是：把播客列表竟然听完了
坏消息是：竟然还看了两部短剧

day2:（周六）

一整晚出了非常多的汗，醒来煮了粥，测腋下体温 37.5 度，和体感一致没有前日那么头疼了，但多少还是有点晕，感概这药还真值这个价格。鼻涕还是一样严重，口腔上壁深处疼的厉害，虽然鼻子和喉咙感觉比昨日更严重，但是头脑不晕的感觉可棒太多了。有胃口但是吃东西的时候发寒严重，感觉身体还是很虚弱。上午洗了澡，换了身干净的衣服，继续躺着的一天。下午感觉太阳不错，想出门晒太阳担心有风加重还是没出门；坐在电脑前想把前两天落下的事情处理下，发现状态也不太好，遂决定 —— 继续当废物。基本还是躺着的一天，晚上感觉劲头好点了，把积累的快递拆了整理了下家里，整体身体还是感觉难受，买了奶茶躺着度过了晚上。

day3: （周日）

鼻涕更严重了，喉咙微疼声音不哑了，早上醒来感觉世界清明了，一侧体温果然，36.5度！完全退烧！前一天睡太多，导致作息有点乱，10点多起来开始研究做点好吃的，洗漱换好干爽的衣服。起来后很开心地收拾家里，看了下这三天竟然用了四五包纸巾 OMG 我可怜的鼻子，沙发、床头、餐桌哪哪都是。有胃口但还是有点虚没法好好享用美食，纠结后还是不出门了。各种家务做完开始干活，积累了三四天的各种事务，现在是下午四点，正在书写本周的记录。

好消息是：头脑清明的感觉太好了
坏消息是：今天我生日的行程只能在家里呆着了